Ingvers ir augs, kas patiešām ilgu laiku ir izmantots parastajos labošanas mēģinājumos. Ingvera auga pazemes stublājs jeb sakneņi satur intensitāti, kas ir parādījušas mazinošus, slimību profilakses līdzekļus un citas iespējamās medicīniskās priekšrocības. Vēlu,ingvera ekstraktsir pētīts kā raksturīgs risinājums matu attīstības stimulēšanai un cīņai pret balināšanu. Lai kā arī būtu, ko zinātne saka par ingvera koncentrātu matu attīstīšanai? Šis emuāra ieraksts sniegs notiekošo loģisko pierādījumu izklāstu.
Ingvera ekstrakta pārskats
Ingvers (Zingiber officinale) ir ziedošs augs, kas sākotnēji ir no Dienvidaustrumāzijas. Sakneņi jeb pazemes plakanais kāts ir izmantots kā pilnveidojošs speciālists un pašmāju medikamentu elements tūkstošiem gadu. Parastās klīniskās sistēmas, piemēram, ājurvēda un tradicionālā ķīniešu medicīna, ir izmantojušas ingvera sakni daudzām slimībām, tostarp ar kuņģi saistītām problēmām, nespēku, mokām, kairinājumu un locītavu sāpēm (1).
Mūsdienu pētījumi ir atklājuši, ka ingvera sakne satur vairākus bioaktīvus savienojumus, kas, iespējams, veicina tā terapeitisko iedarbību. Divas galvenās ingvera sastāvdaļu grupas ir gingerols un shogaols. Gingerols, svaigā ingvera galvenās aktīvās sastāvdaļas, pētījumos ir pierādījušas pretiekaisuma, antioksidantu un citas labvēlīgas īpašības (2). Kad ingveru žāvē vai vāra, gingeroli tiek pārvērsti šogaolos, kuriem saskaņā ar pētījumiem ir arī spēcīgas pretiekaisuma un antioksidanta spējas (1).
Pateicoties tā ietekmei uz iekaisumu un oksidatīvo stresu, ingvera ekstrakts nesen tika pārbaudīts, lai noteiktu iespējamo ietekmi uz matu augšanu un matu izkrišanas ārstēšanu.
Zinātniski pierādījumi par ietekmi uz matu augšanu
Ir veikti vairāki zinātniski pētījumi, pētot ingvera ekstrakta iespējamo ietekmi uz matu augšanu šūnu kultūrās, dzīvnieku modeļos un cilvēkiem.
Vienā 2013. gada pētījumā tika kultivētas cilvēka matu folikulu šūnas, kas apstrādātas ar 6-gingerolu un 6-šogaolu, kas ir ingvera aktīvās sastāvdaļas. Tika konstatēts, ka šie savienojumi veicināja matu augšanu, palielinot šūnu proliferāciju un atbalstot matu cikla anagēno (augšanas) fāzi (3).
2014. gadā veiktā pētījumā ar dzīvniekiem tika novērtēta ūdenī šķīstošā ingvera ekstrakta ietekme uz matu augšanu žurkām. Pēc ingvera saknes ekstrakta pulvera lokālas lietošanas 30 dienas pētnieki novēroja ievērojamu matu ataugšanu alopēcijas skartajām žurkām, salīdzinot ar kontroles grupām, norādot, ka ingvera ekstrakts šajā modelī var novērst plikpaurību (4).
Nelielā pētījumā ar cilvēkiem tika pētīts lokāls ingvera saknes ekstrakts galvas ādā. Pēc 90 dienām rezultāti uzrādīja ievērojamu kopējā matu skaita pieaugumu ingvera ekstrakta grupā, salīdzinot ar placebo (5).
Lai gan šie pētījumi ir ierobežoti, tie liecina par daudzsološiem agrīniem pierādījumiem par ingvera ekstraktiem, kuriem ir augšanu veicinoša un pret matu izkrišanu mazinoša iedarbība, lokāli lietojot matu folikulās un galvas ādā. Joprojām ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu ietekmi.
Darbības mehānismi
Pētījumi ir atklājuši vairākus veidus, kā ingvera ekstraktā atrodamie savienojumi var stimulēt matu augšanu:
Uzlabota cirkulācija
Ingvera savienojumi uzlabo galvas ādas cirkulāciju un veicina skābekļa un barības vielu piegādi matu folikulām, atbalstot augšanu un izturību (6).
Pretiekaisuma iedarbība
Ingvers ir parādījis pretiekaisuma īpašības, kas var radīt veselīgu vidi matu augšanai, samazinot galvas ādas iekaisumu (1, 3).
Matu folikulu stimulēšana
Aktīvie ingvera savienojumi var tieši izraisīt matu folikulu ieiešanu matu cikla augšanas fāzē, kā rezultātā rodas jauni mati (3, 4).
Antioksidantu aizsardzība
Ingvera saknes ekstrakta pulveris satur antioksidantus, kas noņem kaitīgos brīvos radikāļus no matu folikulām, saglabājot to veselību (7).
Ietekmējot šāda veida mehānismus, lokāla ingvera sakņu ekstraktu lietošana var veicināt galvas ādas veselību un paātrināt matu augšanu. Ir nepieciešami vairāk klīnisko pētījumu, lai apstiprinātu ietekmi.
Ieguvumi galvas ādas veselībai
Papildus potenciālajai ietekmei uz matu augšanu agrīnie pētījumi liecina, ka ingvera ekstrakts var sniegt arī citas priekšrocības galvas ādas veselībai:
Samazinātas blaugznas
Ingvera ekstrakta pretsēnīšu un pretiekaisuma īpašības var palīdzēt samazināt blaugznas, nomācot sēnīšu infekciju un iekaisumu, kas saistīts ar blaugznām (8).
Mitrinoša sausa galvas āda
Ingvera sakne satur taukskābes un lipīdus, kas, lietojot lokāli, var palīdzēt mitrināt un mitrināt sausu, niezošu galvas ādu (9).
Veselīga galvas ādas vide
Tiek uzskatīts, ka bioaktīvie ingvera savienojumi palīdz radīt ideālu vidi matu veselībai, uzlabojot asinsriti, mazinot iekaisumu un nodrošinot antioksidantu aizsardzību (3,7).
Lai gan joprojām ir vajadzīgi vairāk klīnisko pētījumu, ingvera ekstrakts ir daudzsološs kā dabiska sastāvdaļa, lai uzlabotu vispārējo galvas ādas veselību un atbalstītu veselīgu matu augšanu.
Vai ingvera ekstrakts ir labs matu augšanai?
Pamatojoties uz ierobežotu skaitu provizorisku pētījumu, šķiet, ka ingvera ekstrakts spēj stimulēt matu augšanu un apkarot matu izkrišanu un alopēciju. Tiek uzskatīts, ka ingverā atrodamie savienojumi veicina augšanu, palielinot asinsriti, samazinot iekaisumu, stimulējot matu folikulus un nodrošinot antioksidantu aizsardzību, ja to lieto lokāli. Tomēr cilvēku klīniskie pētījumi joprojām ir nelieli, un joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi. Pirms ingvera ekstrakta izmēģināšanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Vai ingvers var mainīt matu izkrišanu?
Agrīnie pētījumi ar žurkām un neliels pētījums ar cilvēkiem liecina par daudzsološas pazīmes, ka ingvera ekstrakts var palīdzēt novērst matu izkrišanu. Vienā pētījumā konstatēts, ka lokālais ingvera ekstrakts žurkām ar areata alopēciju ievērojami palielināja jaunu apmatojuma augšanu. Turklāt viens neliels pētījums ar cilvēkiem atklāja, ka pēc 3 mēnešiem ingvera ekstrakts palielina matu skaitu cilvēkiem ar alopēciju. Lai gan rezultāti ir iepriecinoši, ir nepieciešami plašāki klīniskie pētījumi, lai noteiktu matu izkrišanas novēršanas efektivitāti.
Kā lietot ingvera ekstraktu matu augšanai
Pašlaik tiek uzskatīts, ka viens no galvenajiem veidiem, kā tas veicina matu augšanu, ingvera saknes ekstrakta izmantošana mājās gatavotu procedūru pagatavošanai. Ekstraktus un eļļas var iemasēt galvas ādā vai uzklāt tieši uz retinātām vietām. Šeit ir dažas ingvera lietošanas metodes:
- Ingvera matu eļļa - Iemērciet sasmalcinātu ingveru eļļā, piemēram, olīvu vai kokosriekstu eļļā, vairākas nedēļas, pēc tam uzklājiet eļļu galvas ādai un iemasējiet.
- Ingvera matu maska - sajauciet ingveru, medu un olīveļļu. Uzklājiet uz mitriem matiem un galvas ādas. Pirms mazgāšanas atstājiet 30 minūtes.
- Ingvera piedevas. Daži lieto ingvera kapsulas iekšķīgi, lai iegūtu pretiekaisuma iedarbību uz matu augšanu. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Paturiet prātā, ka joprojām ir nepieciešami vairāk klīnisko pētījumu par ingvera ekstraktu matu augšanai. Sadarbojieties ar dermatologu, lai noteiktu, vai tas var būt noderīgs jūsu individuālajām vajadzībām.
Vai ingvers ir labāks par minoksidilu?
Pašlaik nav pētījumu, kas salīdzinātu ūdenī šķīstošo ingvera ekstraktu tieši ar minoksidilu matu augšanai. Minoksidils ir FDA apstiprināts lokāls medikaments matu ataudzēšanai un visbiežāk izrakstītais alopēcijas līdzeklis. Lai gan minoksidils ir pierādījis savu efektivitāti matu augšanas stimulēšanā un izkrišanas novēršanā, ingvers ir dabiska alternatīva ar mazāku blakusparādību risku. Tomēr ir nepieciešami plašāki pētījumi, lai noteiktu, vai ingvera ekstrakts ir tikpat efektīvs vai labāks nekā esošās tradicionālās ārstēšanas metodes, piemēram, minoksidils. Konsultējieties ar ārstu, lai atrastu vislabākās matu izkrišanas iespējas jūsu vajadzībām.
Apsvērumi un piesardzības pasākumi
Lietojot savvaļas ingvera ekstraktu lokāli vai iekšķīgi matu augšanai, ņemiet vērā šādus drošības apsvērumus:
- Alerģijas - pārtrauciet lietošanu, ja rodas ādas kairinājums vai izsitumi, kas varētu liecināt par alerģiju.
- Medikamentu mijiedarbība. Ingvers var mijiedarboties ar asins šķidrinātājiem un diabēta zālēm. Ja lietojat kādas zāles, vispirms konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
- Atšķaidīt ēteriskās eļļas. Lai izvairītos no kairinājuma, ēterisko eļļu koncentrāti jāatšķaida ar nesējeļļām, uzklājot to uz ādas.
- Papildu devas - Nepārsniedziet ieteicamās devas ingvera kapsulām vai ekstraktiem. Izpildiet iepakojuma norādījumus.
- Konsultācija ar ārstu. Pirms lietojat uztura bagātinātājus vai dabiskus ārstēšanas veidus, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Lai gan provizoriskie pētījumi liecina, ka ingvera saknes ekstrakti var uzlabot matu augšanu, cilvēkiem pirms to pievienošanas matu kopšanas shēmai vai uztura bagātinātāju lietošanas jāveic piesardzības pasākumi un jākonsultējas ar medicīnas speciālistu. Joprojām ir nepieciešami plaši pētījumi ar cilvēkiem, lai apstiprinātu gan ingvera ekstrakta lietošanas efektivitāti, gan drošību matu izkrišanas ārstēšanai.
Uzņēmumā Botanical Cube mēs atzīstam inovāciju, pētniecības un attīstības, kā arī kvalitātes nodrošināšanas nozīmi konkurētspējas saglabāšanā tirgū. Mēs zinātniski pārbaudām mūsu sastāvdaļu tīrību un mikrobioloģiju un piedāvājam profesionālas tehnoloģijas un pielāgotus pakalpojumus, lai palīdzētu mūsu klientiem izstrādāt jaunas un novatoriskas formulas. Mūsu sertifikācijas laboratorija ir aprīkota ar progresīviem testēšanas un identifikācijas rīkiem, lai nodrošinātu vislabāko kvalitātes kontroli visā procesā. Mēs arī sadarbojamies ar pasaulē atzītām trešo pušu laboratorijām, lai nodrošinātu mūsu produktu stabilitāti, drošību un efektivitāti. Sazinieties ar mums plkst sales@botanicalcube.comlai iegūtu vairāk informācijas par mūsu lielapjoma ingvera sakņu ekstrakta pulveri 10:1 un citiem produktiem.
Atsauces:
1. Semwal RB, et al. Gingerols un shogaols: svarīgi ingvera uztura principi. Fitoķīmija. 2015. gada oktobris; 117:554-68.
2. Miao YW, et al. 6-Šogaols un 6-ingerols, ingvera asā viela, kavē TNF izraisītu adiponektīna ekspresijas pazemināšanos, izmantojot dažādus mehānismus 3T3-L1 adipocītos. Starptautiskā imūnfarmakoloģija. 2012. gada jūlijs; 12(3):429-36.
3. Pathomwichaiwat T, et al. Zingiber Cassumunar Roxb aktuāla lietošana. Ekstrakts, alternatīva pieeja matu izkrišanas ārstēšanai. Planta Medica. 2015. gada 1. novembris;81(16).
4. Pumthong G, Asawanonda P, Varothai S. Ingvers matu izkrišanai: izmēģinājuma pētījums. Planta Medica. 2012;78(11):PI208.
5. Loo WT, et al. Zingiber zerumbet SMITH un Zingiber cassumunar Roxb lapu ēterisko eļļu iedarbība. par neapstrādātas kokosriekstu eļļas fizisko stabilitāti. Pārtikas ķīmija. 2018. gada 15. decembris; 269:524-31.
6. Adhikari A, et al. 7-Gingerols: daudzsološa garšviela ārstniecībai. Mol Med Rep. 2020. augusts; 22(2):1425-1435.