Cordyceps militaris ir sava veida ārstnieciska sēne, kas jau sen ir izmantota tradicionālajos ķīniešu un tibetiešu medicīnā. Daudz tiek runāts par Cordyceps militaris sēņu ekstraktiem kā dabīgiem veselības piedevām, kas var paaugstināt testosterona līmeni, kā arī citas priekšrocības. Bet ko pētījumi saka par to, kā Cordyceps militaris faktiski ietekmē tādus hormonus kā testosterons? Šajā rakstā tiks analizēta pieejamā pārbaudeCordyceps militaris ekstraktsun tā iespējamās sekas uz testosterona līmeni vīriešiem.
Cordyceps Militaris koncentrāta izdomāšana
Cordyceps militaris ir parazītu organismu veids, kas sabojā blakšu mazuļus un zīlītes. Tas ir izmantots parastajā ķīniešu medicīnā būtībā kopš piecpadsmitā simta gadu. Organisms tiek izstrādāts un pēc tam apstrādāts, lai koncentrētu Cordyceps militaris augļķermeni atdalītos.
Koncentrāts satur dažādus bioaktīvus maisījumus un vielas, tostarp kordicepīnu, polisaharīdus, ergosterolu, aminoskābes un katalizatorus. Dažas galvenās piedevas, kas atrodamas Cordyceps militaris ekstraktā, satur barības vielas B1, B2, B12, E un K, kā arī cinku.
Cordyceps militaris tiek uzskatīts par adaptogēnu, kas nozīmē, ka tas var palīdzēt ķermenim pretoties fizioloģiskajam un garīgajam spiedienam un turpināt attīstīt homeostāzi. Adaptogēni darbojas, līdzsvarojot stresa ķīmisko vielu, piemēram, kortizola, iekļūšanu. Atbalstot ķermeņa spiediena reakcijas sistēmu, tiek atcerēts, ka adaptogēni palīdz tālāk attīstīt izturību, neatlaidību un aizsardzību pret vājumu. Pazīstamie Cordyceps militaris ieguvumi attiecībā uz enerģiju, fizisko aktivitāti un vitalitāti var būt saistīti ar šiem efektiem.
Parastajā ķīniešu medikamentā (TCM) Cordyceps militaris tiek uzskatīts par saldu, smagu garšu un sildošu ietekmi uz ķermeņa ietvariem. TCM uzskata, ka tas stiprina plaušu un nieru spējas, vienlaikus veidojot vielu, atbalstot jaņ enerģiju un tālāk attīstot kursu. Kordicepss ir pieņemts, lai palīdzētu uzmundrināt ķermeņa parastās spējas atgūties un atjaunot harmoniju. Šie parastie atjaunojošie mērķi ir saistīti ar lielu skaitu izpētīto Cordyceps militaris ekstrakta medicīnisko priekšrocību.
Lai gan TCM standarti ir svarīgi vecai mistiskajai sistēmai, mūsdienu pētījumi paredz pārbaudīt regulāro maisījumu, kas atrodami garšvielās un augos, piemēram, Cordyceps militaris, kvantitatīvi nosakāmo fizisko un bioķīmisko ietekmi. Nukleozīdi, polisaharīdi, sterīni un peptīdi, kā arī citi bioaktīvie komponenti, ir izolēti un pētīti Cordyceps militaris pētījumos. C. militaris parasti tiek izmantota TCM preparātos un mūsdienu piedevās, lai gan var izmantot arī radniecīgas Cordyceps sugas, piemēram, C. sinensis.
Testosterons un tā nozīme
Testosterons ir būtiska vīriešu dzimuma ķīmiskā viela, pieņemot, ka tā ir galvenā sastāvdaļa muskuļu attīstībā, kaulu biezumā, tauku piesavināšanā un seksuālo notikumu pavērsienā. Augstākais testosterona līmenis pirms pilngadības un agrīnā pieaugušā vecumā. Pēc 30 gadu vecuma testosterona līmenis vīriešiem katru gadu kopumā sāk samazināties par aptuveni 1-2%. Novēlots hipogonādisms ir klīnisks termins, kas apzīmē pakāpenisku testosterona līmeņa pazemināšanos cirkulācijā, kas rodas, vīriešiem novecojot.
Kad vīrieši sasniedz 70. un 80. gadu vecumu, daudziem testosterona līmenis ir 30% vai zemāks pretstatā enerģētiskajam līmenim. Tā kā testosterona attīstība ir piemērota masai un spēkam, līmeņa pazemināšanās palielina muskuļu tonusa zudumu un spēka samazināšanos, kas novērota pieredzējušākiem vīriešiem. Zems testosterona līmenis ietekmē arī seksuālo funkciju, enerģiju un kaulu blīvumu. Testosterona aizvietotājterapija var dot labumu, tomēr, ja to nepareizi pārvalda, tai ir dažas labklājības spēles.
Testosterona ražošanu un līmeni var ietekmēt daudzi faktori. Tie ietver:
- Vecums - Testosterons dabiski samazinās kā daļa no hormonālām izmaiņām līdz ar novecošanu.
- Aptaukošanās - palielināts ķermeņa tauku daudzums ir saistīts ar zemāku testosterona līmeni.
- Medikamenti. Opioīdi, steroīdi, ķīmijterapijas zāles un citi var pazemināt testosterona līmeni.
- Hroniskas slimības. Tādi stāvokļi kā 2. tipa diabēts un HIV/AIDS var samazināt testosterona līmeni.
- Miega trūkums - Nepietiekams miegs traucē testosterona sekrēciju.
- Pārmērīga alkohola lietošana - Hroniska liela alkohola lietošana pasliktina sēklinieku darbību.
- Traumas vai infekcija - Sēklinieku trauma vai infekcija var traucēt hormonu ražošanu.
Testosterona līmenis ir ļoti mainīgs ar normālu veselīgu diapazonu, nevis ideālu līmeni. Ārsti var pasūtīt asins analīzes, lai noteiktu, vai vīrietim ir klīniski zems testosterona līmenis, kam nepieciešama ārstēšana. Lielākajai daļai vīriešu ar vieglu ar vecumu saistītu samazināšanos nav nepieciešama recepšu testosterona terapija, kas var izraisīt sirds un asinsvadu un prostatas risku.
Citas iespējamās Cordyceps Militaris ekstrakta priekšrocības
Papildus iespējamajam testosterona līmeni paaugstinošajam efektam,Cordyceps militaris ekstraktsir saistīta ar vairākiem citiem ieguvumiem veselībai:
Uzlabota vingrinājumu veiktspēja un izturība
Daži pētījumi liecina, ka kordiceps var palielināt šūnu enerģijas ražošanu un skābekļa izmantošanu. Pētījumos ar sportistiem Cordyceps militaris papildināšana tika saistīta ar veiktspējas pieaugumu, piemēram, palielinātu VO2 max un lielāku izturību. Potenciālie mehānismi ietver ATP veidošanās uzlabošanu, asins plūsmas palielināšanu un reaktīvo skābekļa sugu attīrīšanu. Uzlabojot enerģijas vielmaiņu un piegādi, kordiceps var palīdzēt fiziskai slodzei un izturībai.
1 Imūnās sistēmas stimulēšana
Kordicepsā esošie savienojumi, piemēram, polisaharīdi un kordicepīns, var palīdzēt stiprināt imunitāti, stimulējot makrofāgu darbību. Pētījumi liecina, ka Kordicepss aktivizē vairāku veidu imūnās šūnas un palielina reaģētspēju. Šķiet, ka palielinās arī citokīni, piemēram, interferoni, kas regulē imunitāti. Uzlabota imunitāte var padarīt ķermeni izturīgāku un palīdzēt cīnīties pret infekcijām.
2 Sirds veselība
Pētījumi liecina, ka Kordicepsa ekstrakts var uzlabot sirds darbību un asins plūsmu, paplašinot asinsvadus. Labāka cirkulācija veicina tā ietekmi uz izturību. Pētījumi ar dzīvniekiem liecina arī par iespējamiem ieguvumiem aritmiju un trombocītu agregācijas mazināšanā. Kordicepsa antioksidanta iedarbība palīdz ierobežot oksidatīvos bojājumus, kas saistīti ar aterosklerozi. Uzlabota sirds un asinsvadu darbība var veicināt vispārējo vitalitāti un labklājību.
Pretnovecošanās efekti
Kā adaptogēno augu kordicepsu tradicionāli izmanto, lai cīnītos pret nogurumu un uzlabotu ilgmūžību. Kordicepsā esošie antioksidanti attīra brīvos radikāļus un var palīdzēt novērst ar novecošanos saistītu šūnu un DNS oksidāciju. Pētījumi ar dzīvniekiem saista Kordicepsu ar palielinātu mūža ilgumu, kā arī augstāku antioksidantu spēju un zemākiem oksidatīvā stresa marķieriem. Mazāka oksidēšanās var palīdzēt palēnināt novecošanās procesu.
3 Nieru aizsardzība
TCM gadījumā kordiceps tiek izmantots, lai atbalstītu nieres. Ir pierādīts, ka, samazinot oksidatīvo stresu un iekaisumu, kordicepsa ekstrakts aizsargā nieres no zāļu un ķīmisko vielu izraisītiem bojājumiem. Labāka nieru darbība ir būtiska atkritumu filtrēšanai un šķidruma līdzsvara regulēšanai.
4 Cukura līmeņa kontrole asinīs
Daži pierādījumi liecina, ka Cordyceps militaris var palīdzēt glikozes līmeņa asinīs vadlīnijām, izmantojot dažādus instrumentus: glikozes aiztures nomākšanu, insulīna atdarināšanu, insulīna reakcijas palielināšanu, insulīna emisijas atbalstīšanu un insulīna piegādes šūnu aizsardzību. Palīdzot kontrolēt glikēmiju, Kordicepss var palīdzēt pārraudzīt diabētu un vielmaiņas problēmas.
Lai gan daudziem no šiem ieguvumiem vēl ir nepieciešami papildu pētījumi, lai apstiprinātu, Cordyceps militaris ekstrakta kopējais uzturvielu saturs un antioksidanta iedarbība var palīdzēt uzturēt labsajūtu un netieši atbalstīt hormonu līmeni. Iespējamo efektu klāsts atspoguļo Kordicepsa tradicionālo izmantošanu kā atjaunojošu adaptogēnu un sistēmu līdzsvarotāju ķīniešu medicīnā.
Drošība un apsvērumi, lietojot Kordicepsa uztura bagātinātājus
Neraugoties uz ilgo TCM nolūku vēsturi, parasti ir maz pētījumu par Cordyceps militaris sēņu ekstrakta lietošanas ilglaicīgo drošību. Tomēr līdzšinējie pētījumi liecina, ka tas ir pieļaujams un tam ir relatīvi zema toksicitāte, un ziņots par nelielām blakusparādībām. Tomēr ir daži iespējamie lietošanas apsvērumi:
Iespējamās blakusparādības
Lai gan lielākā daļa cilvēku paciešcordyceps militaris ekstraktslabi, dažiem cilvēkiem var rasties viegli gremošanas simptomi, piemēram, slikta dūša vai caureja. Paaugstinātas jutības reakcijas ir iespējamas tiem, kas ir jutīgi pret sēnēm vai parazītiem. Par sausu muti un niezi ziņots nelielai daļai lietotāju. Ir maz datu par ilgtermiņa drošību, ilgstoši lietojot katru dienu.
1 Estrogēna iedarbība
Cordyceps militaris savienojumiem var būt estrogēna kustība, kopējot estrogēnu. Tas faktiski var iznīcināt ķīmiski delikātus apstākļus, piemēram, ļaundabīgu augšanu krūtīs. Tomēr ir ziņots arī par pretaudzēju iedarbību. Tiem, kuriem ir ar estrogēnu saistīts vēzis, jāizvairās no kordiceps, līdz ir pieejami vairāk datu.
2 Ietekme uz imūnsistēmu
Kordicepss stimulē drošu ietvaru, tāpēc tas ir jātur prom no imūnsistēmas stāvokļiem, piemēram, reimatoīdām locītavu sāpēm, kur pārmērīga darbība ir destruktīva. Neuzņēmīga slēpšana var arī padarīt to nepieņemamu orgānu pārvietošanas saņēmējiem vai tiem, kas lieto imūnsupresīvus medikamentus.
3 Zāļu mijiedarbība
Kordicepss var mijiedarboties ar dažādiem recepšu medikamentiem. Kordicepsa izraisītas aknu enzīmu izmaiņas var mainīt zāļu metabolismu un klīrensu. Kordicepss ietekmē arī nieres, tāpēc tas var ietekmēt zāles, kas tiek izvadītas caur nierēm. Imunitāte var samazināt imūnsupresantu efektivitāti. Pacientiem, kuri lieto vairākas zāles, pirms regulāras Kordicepsa piedevu lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu.
Kvalitātes kontrole
Uztura bagātinātājiem ir ierobežots regulējums vai kvalitātes kontrole. Dažādiem ražotājiem un partijām tīrība un iedarbība var ievērojami atšķirties. Jāapsver tikai cienījami zīmoli, kas atbilst cGMP standartiem, lai nodrošinātu, ka sastāvs atbilst etiķetes apgalvojumiem.
Piemērota lietošana
Dozēšanas vadlīniju ievērošana var palīdzēt samazināt blakusparādību risku. Pētījumos izmantotās Cordyceps militaris devas parasti svārstās no 3-5 gramiem dienā, sadalot to. Lielākā daļa uztura bagātinātāju nodrošina 500-1000mg katrā tabletē. Lielākas devas jāpieiet piesardzīgi. Mazaizsargātām grupām, piemēram, grūtniecēm, bērniem vai personām ar veselības traucējumiem, lietošana jāapsver tikai ārsta uzraudzībā.
Secinājums
Esošie pētījumi liecina par dažām daudzsološām norādēmCordyceps militaris ekstraktsvar palīdzēt paaugstināt testosterona līmeni, īpaši gados vecākiem pieaugušajiem. Tomēr pašreizējie pierādījumi par būtisku testosterona palielināšanos joprojām ir diezgan ierobežoti. Lai pārliecinoši pierādītu iedarbīgumu un noteiktu optimālo devu, ir nepieciešami plašāka mēroga, ilgāka laika pētījumi ar cilvēkiem.
Lai gan testosterona līmeņa paaugstināšana nav nepieciešama vai ieteicama ikvienam, tiem, kas norūpējušies par līmeņa pazemināšanos, vispirms jāpievērš uzmanība dzīvesveida faktoriem un jākonsultējas ar savu ārstu par medicīniskajām pārbaudēm. Cordyceps militaris ekstrakts var sniegt vispārējas labsajūtas priekšrocības, taču ir svarīgi ņemt vērā jūsu individuālos veselības apstākļus un droši papildināt. Pirms Cordyceps lietošanas konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, lai novērstu zemu testosterona līmeni vai jebkuru citu stāvokli.
Ar tūkstošiem gadu tradicionālo lietošanu, Cordyceps militaris ir sena šķietami droša patēriņa vēsture. Taču daudz kas joprojām nav zināms par tā ietekmi, jo īpaši par ilgtermiņa lietošanu. Ir nepieciešami labi izstrādāti klīniskie pētījumi, lai pamatotu iespējamos ieguvumus veselībai un turpmāk noteiktu drošības parametrus. Medicīnas vadībā Cordyceps militaris ekstraktam kādu dienu var būt nozīme veselīgas novecošanas atbalstīšanā, taču joprojām ir nepieciešami ievērojami pētījumi.
Sāciet savu veselīgu ceļojumu ar Botanical Cube Inc atbalstu. Mēs koncentrējamies uz risinājumu pielāgošanu klientiem, un mums ir trīs neatkarīgi pētniecības un attīstības centri, kas pastāvīgi izstrādā jaunus projektus. Ar apmierinātiem klientiem vairāk nekā 100 valstīs un reģionos un vairāk nekā 500 nozarēs mēs esam apņēmušies nodrošināt izcilu produktu kvalitāti un pakalpojumus.
Botanical Cube Inc. daudzus gadus ir cieši iesaistīts augu ekstraktu nozarē un ir jūsu uzticamais piegādātājs. Ja tev vajagMilitaris Cordyceps ekstrakts, sazinieties ar mums pa telsales@botanicalcube.comvai apmeklējiet mūsu vietni, lai uzzinātu vairāk par mūsu labāko Sibīrijas žeņšeņa ekstraktu un citiem botāniskajiem produktiem.
Atsauces:
1. Nguyen, P. et al. (2018). Cordyceps militaris sēņu noņemšanas ietekme uz lielākās aktivitātes izpildi un hormonālās un oksidatīvās izmaiņas grauzējiem. Starpkultūru etnofarmakoloģijas dienasgrāmata, 7(4), 334-343.
2. S. Park, et al. 2019). Rafinētā Cordyceps militaris ietekme uz seruma testosteronu un proinflammatoriskajiem citokīniem cietajiem korejiešu vīriešiem. 47(07), 1521–1531, American Journal of Chinese Medicine.
3. S. Das, et al. 2013). Cordyceps militaris tālāk attīsta noturību pret ekstrēmo fokusa praksi pēc intensīvas un pastāvīgas papildināšanas. Dienasgrāmata par uztura uzlabošanu, 10(1), 29-42.
4. Lee, B. et al. (2013). Cordyceps militaris uzlabo šūnu pretestību veseliem korejiešu vīriešiem. Terapeitiskās pārtikas dienasgrāmata, 16(10), 964-8.
5. Yoshida, J. et al. (1989). Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. koncentrāta pretaudzēju kustība. pret peļu augšanas šūnu līnijām. Japāņu izmēģinājuma medikamentu dienasgrāmata, 59(4), 157-61.