Karotīns ir sarkanoranžs pigments, kas dabiski atrodams daudzos augļos un dārzeņos. Tas ir organisks savienojums un antioksidants, kas pieder karotinoīdu ģimenei. Karotinoīdi ir atbildīgi par pārtikas produktu, piemēram, burkānu, ķirbju, saldo kartupeļu un kantalupas, spilgtajām krāsām. Papildus pigmenta nodrošināšanai karotīns var sniegt labumu veselībai, piemēram, atbalstīt acu veselību un palielināt imunitāti. Daži pētījumi arī norādakarotīnspulverisvar veicināt ādas veselību un jauneklīgu ādas novecošanos, ja to lieto lokāli vai norij.
Veselas ādas uzturēšana ir svarīga vispārējai labklājībai. Āda ir lielākais ķermeņa orgāns un kalpo kā aizsargbarjera pret patogēniem, UV starojumu un vides piesārņotājiem. Pareiza ādas veselība nodrošina termoregulāciju, D vitamīna sintēzi un nervu sajūtas. Labs uzturs ir ļoti svarīgs, lai āda būtu veselīga un elastīga. Mikroelementi, piemēram, karotīns, palīdz veidot spēcīgas strukturālas olbaltumvielas un antioksidantu aizsardzību, lai cīnītos pret iekaisumu un priekšlaicīgu novecošanos.
1 Karotīns un ādas veselība
Dažas pārbaudes liecina, ka karotīna uzņemšana dažādos veidos var veicināt ādas labsajūtu. Karotīna antioksidanta īpašības ļauj tam cīnīties ar oksidatīvo stresu un brīvajiem radikāļiem, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos. Pētījumi liecina, ka karotīns var pasargāt ādu no saules kaitīgās ietekmes, vēl vairāk attīstīt elastību un mitrināšanu, izlīdzināt sejas krāsu un piešķirt gludu mirdzumu.
Daudzos klīniskos provizoriskos pētījumos konstatēts, ka uztura karotīns samazināja UV starojuma kaitīgo ietekmi uz ādu. Karotīna antioksidanta aktivitāte pasargā ādas šūnu membrānas un DNS no brīvo radikāļu veidošanās pēc saules iedarbības. Dalībnieki, kuri lietoja karotīnu 10-12 nedēļas, uzrādīja paaugstinātu izturību pret saules apdegumiem un zvīņošanos. Karotīns var arī atbalstīt iedeguma reakciju, darbojoties kā dabisks saules aizsarglīdzeklis.
Papildus UV aizsardzībai,karotīnsveicina kolagēna ražošanu ādā, lai uzlabotu elastību. Saskaņā ar pētījumu, astoņas nedēļas lietojot karotīnu bagātu augu ekstraktu, pusmūža sievietēm kolagēna sintēze palielinājās par vairāk nekā 20%. Vairāk kolagēna nozīmē tvirtāku, gludāku un graciozāku ādu. Karotīns arī animēja hialuronu kodīgu veidojumu labākai mitruma uzturēšanai un ādas mitrināšanai.
Pētījumi liecina, ka perorāla un lokāla karotīna lietošana izlīdzina ādas toni un nodrošina veselīgāku sejas krāsu. Karotīns sakrājas ādas epidermā, piešķirot nepretenciozu mirdzumu. 12-Nedēļas klīniski provizoriski konstatēts, ka karotīna piedevas deva dalībniekiem raksturīgu, saules skūpstītu iedegumu bez saules atklātības. Dalībnieki novērtēja savu ādu kā pievilcīgāku ar samazinātiem redzamajiem plankumiem pēc apstrādes ar karotīnu.
Pretstatā dažādiem šūnu pastiprinājumiem, piemēram, C un E vitamīniem, karotīnam ir jauna aizsargājoša ietekme uz ādas labsajūtu. Karotīns saglabājas dziļākajos ādas slāņos, jo ātrāk kontrastējot ar dažādiem slimību profilakses līdzekļiem. Tas arī paliek aktīvs audos ilgāk, lai nodrošinātu ilgstošu aizsardzību pret oksidatīviem bojājumiem. Karotīna lokāla lietošana var papildināt citu ādas kopšanas līdzekļu iedarbību.
2 Darbības mehānismi
Karotīna slimību profilakses līdzeklis, iespējams, ir būtiska sastāvdaļa, ar kuru tas uzlabo ādas labsajūtu.Karotīna pulverisir ārkārtīgi spēcīgs, nogalinot skābekli, peroksila revolucionārus un citas reaģējošas skābekļa sugas, kas parādās ādas šūnās pēc UV un dabas radītiem bojājumiem. Tas aizsargā strukturālos proteīnus, piemēram, kolagēnu, no degradācijas un novērš DNS mutācijas, kas izraisa ādas slimības.
Karotīna antioksidanta darbība ir atkarīga no tā ķīmiskās struktūras, kas satur garas konjugētu dubultsaišu ķēdes. Karotīns dzēš reaktīvās skābekļa sugas, pieņemot un stabilizējot nepāra elektronus. Procesa laikā tas tiek oksidēts, bet nerada reaktīvus blakusproduktus, kas izplata lielāku oksidatīvo bojājumu. Tas padara karotīnu par ideālu antioksidantu ādas aizsardzībai.
Papildus brīvo radikāļu neitralizēšanai pētījumi liecina, ka karotīns atbalsta ādas veselību, mazinot iekaisumu un stimulējot kolagēna sintēzi. Iekaisums noārda kolagēnu un paātrina novecošanās pazīmes. Karotīns var nomākt iekaisuma ceļus, ko aktivizē UV starojums un citi stresa faktori. Tas papildus regulē īpašības, kas saistītas ar kolagēna veidošanos, piemēram, COL1A1 un COL3A1. Tas pastiprina ārpusšūnu tīklu, nodrošinot tvirtāku, elastīgāku ādu.
Lai gan pētījumi ar dzīvniekiem un šūnu kultūrām skaidri parāda karotīna antioksidantu mehānismus, ir vajadzīgi vairāk cilvēku klīnisko pētījumu, lai noteiktu tā darbības mehānismus dzīvā ādā. Lokāli lietots karotīns, iespējams, iedarbojas lokāli epidermā, savukārt perorālās devas iedarbojas uz visu ķermeni. Labāka izpratne par karotīna darbības mehānismiem ļaus optimizēt tā izmantošanu ādas veselībai.
3 Efektivitāte un pielietojums
Lielākā daļa dermatoloģisko pētījumu liecinakarotīnsuztura bagātinātāji un vietējie produkti var uzlabot ādas veselības marķierus, piemēram, elastību, mitrināšanu un tonusu. Tomēr daži klīniskie pētījumi uzrāda dažādus rezultātus atkarībā no karotīna avota, piegādes metodes un kohortas demogrāfijas.
Vairākos pētījumos perorālas beta-karotīna devas no dabīgiem ekstraktiem uzlaboja ādas raupjumu, zvīņošanos un ādas tauku veidošanos pēc 6-12 nedēļu lietošanas. Dalībnieki novērtēja savu ādu kā pievilcīgāku ar samazinātu redzamo aknu plankumu skaitu. Aktuāli lietojami karotīna losjoni arī samazināja smalkās līnijas un grumbiņas, vienlaikus palielinot ādas mitrināšanas līmeni.
Lai gan šie rezultāti šķiet daudzsološi, daži lieli klīniskie pētījumi atklāja minimālu sintētisko beta-karotīna piedevu ieguvumu ādas veselībai. Šīs atšķirības var izraisīt karotīna avota, metabolisma un pētījumu metožu mainīgums. Ir nepieciešami stingrāki randomizēti kontrolēti pētījumi, lai pilnībā novērtētu karotīna efektivitāti dažādiem ādas parametriem.
Dermatoloģijas pētnieki pēta lietošanuKarotīna pulverisfunkcionālos pārtikas produktos, perorālos uztura bagātinātājos un lokālos preparātos, lai atbalstītu ādas veselību. Apvienojot perorālo un lokālo karotīna ievadīšanu, var tikt nodrošināti labāki ieguvumi, mērķējot ādu no iekšpuses un ārpuses. Tomēr karotīns vislabāk darbojas kā daļa no visaptverošas pieejas, kas ietver veselīgu uzturu, aizsardzību pret sauli un aktīvu dzīvesveidu.
Notiekošie pētījumi turpina pētīt ideālos karotīna veidus, devas un ārstēšanas shēmas ādas parametru uzlabošanai. Aktīvu pētījumu joma ir arī tādu populāciju noteikšana, kuras vislabāk reaģē uz karotīna terapiju. Šie centieni uzlabos karotīna pielietojumu un noteiks tā vietu standarta ādas kopšanas līdzekļu vidū.
Drošība un apsvērumi
Ja to izmanto kā uztura bagātinātāju vai pārtikas piedevu, iestādes parasti piekrīt, ka karotīns ir drošs. Kā parasti sastopams savienojums, karotīns rada nelielu saindēšanās risku parastā uztura līmenī. Blakusparādības ir reti sastopamas, taču tās var ietvert ādas dzeltenumu, ko sauc par karotinodermiju, ko izraisa ļoti liela deva.
Uz karotīna piedevām var attiekties daži piesardzības pasākumi atkarībā no individuālā veselības stāvokļa. Dažos pētījumos lielas beta-karotīna devas palielināja plaušu slimību risku smēķētājiem. Karotīnu var saistīt arī ar holesterīna līmeni pazeminošām statīnu zālēm, vairogdziedzera receptēm un dažādiem uzlabojumiem.
Pirms karotīna piedevu lietošanas ieteicams konsultēties ar speciālistu, jo īpaši, ja deva pārsniedz ieteicamo dienas devu 6-15 mg. Tādu pārtikas produktu uzņemšana kā burkāni, saldie kartupeļi un kāposti nerada risku un sniedz labumu veselībai. Saskaņā ar ekspertu atsauksmēm veseliem indivīdiem līdz 30 mg papildu karotīna dienā šķiet droši.
Vietēja lietošanakarotīnsdrošības nolūkos ir nepieciešamas arī pareizas lietošanas vadlīnijas. Lietojot jaunus krēmus, rūpīgi jāuzrauga iespējamā ādas kairinājuma iespēja. Karotīns augstā koncentrācijā var iekrāsot ādu un audumus oranžā krāsā. Vienkāršas formulas mazākās devās var mazināt šo problēmu. Tāpat kā ar jebkuru ādas kopšanas līdzekli, pirms plašas lietošanas ieteicams veikt plākstera pārbaudi.
Secinājums
Rezumējot, agrīnie pētījumi liecina, ka karotīns sola uzlabot dažādus ādas veselības marķierus. Tā antioksidanta īpašības var palīdzēt aizsargāt ādu no priekšlaicīgas novecošanas, ko izraisa saule, piesārņojums un citi stresa faktori. Tomēr joprojām ir nepieciešami lielāka mēroga klīniskie pētījumi, lai pārliecinoši pierādītu efektivitāti, jo īpaši attiecībā uz ilgtermiņa ieguvumiem ādas veselībai. Lietojot pareizi mērenās devās, karotīns šķiet drošs gan uzturam, gan lokālai lietošanai uz ādas. Kā vienmēr, konsultēšanās ar dermatologu vai reģistrētu dietologu ir labākais veids, kā noteikt, vai karotīns ir piemērots jūsu individuālajām ādas kopšanas vajadzībām. Veicot turpmākus pētījumus, karotīns var kļūt par vadošo uzturvielu veselīgas, elastīgas ādas uzturēšanai.
Koncentrējieties uz risinājumu pielāgošanu klientiem. Botanical Cube Inc. ir 3 neatkarīgi pētniecības un attīstības centri un katru gadu pabeidz vairākus jaunus projektus, nodrošinot klientiem dažādus risinājumus. Botanical Cube Inc. apkalpo klientus vairāk nekā 100 valstīs un reģionos un vairāk nekā 500 nozarēs. Mūsu apņemšanos nodrošināt kvalitāti, servisu un pieejamību klientiem ir atzinīgi novērtējuši klienti, un mēs lepojamies, ka esam uzticamiĶīnas karotīna pulvera ražotājs. Lai pasūtītu vairumā karotīna pulveri vai uzzinātu par citiem piedāvājumiem, lūdzu, sazinieties ar mums pasales@botanicalcube.com. Mēs ceram jūs apkalpot un nodrošināt vislabākos pieejamos produktus!
Atsauces:
1. Meinke MC, Friedrich A, Tscherch K, Haag SF, Darvin ME, Vollert H, Groth N, Lademann J, Rohn S. Diētisko karotinoīdu ietekme uz ādas un ādas lipīdu radikāļu attīrīšanas spēju. European Journal of Pharmaceutics and Biofarmaceutics. 2013. gada 1. jūlijs; 84(2):365-73.
2. Kamera E, Mastrofrancesco A, Fabbri C, Daubrawa F, Picardo M, Sies H, Stahl W. Astaksantīns, kantaksantīns un beta-karotīns atšķirīgi ietekmē UVA izraisītos oksidatīvos bojājumus un oksidatīvo stresu reaģējošo enzīmu izpausmi. Eksperimentālā dermatoloģija. 2009. gads; 18(3) 222- 31.
3. Cho S, Lee DH, Won CH, Kim SM, Lee S, Lee MJ, Chung JH. Atšķirīgas preces ar zemu un augsti izārstējamu beta-karotīna papildināšanu uz fotonovecošanās pazīmēm un I tipa prokolagēna gēna ekspresiju mirstīgā ādā in vivo. Dermatoloģija. 2010. gads; 221(2) 160- 71.
4. Purba MB, Kouris- Blazos A, Wattanapenpaiboon N, Lukito W, Rothenberg EM, Steen BC, Wahlqvist ML. Vai pārtika var ietekmēt ādas grumbu veidošanos? Amerikas Uztura koledžas žurnāls. 2001. gada februāris 1 20(1) 71- 80.
5. Dziesma HS, Kim SG, Park YG, Kim SH, Sook Yoon DY. Beta-karotīna ietekme uz fotonovecojušu un hronoloģiski novecojušu ādu: eksperimentāls pētījums ar dzīvniekiem. Dermatoloģijas gadagrāmatas. 2010. gada novembris; 22(4):409.