Brieža ragu pulverisir piedeva, kas iegūta no jaunu briežu vai aļņu ragiem, pirms tie pilnībā sacietē. Brieža ragu samts attiecas uz mīkstajiem, ar matiem klātajiem audiem uz ragiem, pirms tie kļūst par cietu kaulu. Šie audi satur barības vielas, piemēram, olbaltumvielas, aminoskābes, minerālvielas un augšanas faktorus, par kuriem daži apgalvo, ka tie sniedz labumu veselībai. Šajā rakstā mēs izpētīsim, kas ir briežu ragu pulveris, tā piedāvātie lietojumi, iespējamās priekšrocības, drošības apsvērumi un daudz ko citu.
Definīcija un fons
Brieža ragu pulveris tiek piegādāts, sasmalcinot raga samta audus smalkā pulverī. Pēc tam pulveri var lietot vienu pašu, pievienot kokteiļiem vai proteīna kokteiļiem vai iekļaut piedevās. Ir pieejams arī brieža ilkņu ekstrakts, kas uztver vai atdala no samta izteiktas daļas.
Tradicionālā ķīniešu medicīna briežu ragu pulveri izmanto vairāk nekā 2,000 gadus. Tika pieņemts atbalstīt iņ, stiprināt nieres un aknas un ārstēt či vai enerģijas trūkumu. Brieža ragu pulvera iespējamās priekšrocības sportiskajam sniegumam, spēkam, izturībai un muskuļu atjaunošanai veicina tā pašreizējo izmantošanu. Lai kā arī būtu, vēl ir vairāk jāpārbauda tā dzīvotspēja un cilvēku labklājība.
Uztura un veselības ieguvumi
Brieža ragu pulveris ir papildus biezs un satur daudzus maisījumus, kas piedāvāti medicīnisku priekšrocību nodrošināšanai:
- Olbaltumvielas Kolagēna proteīni ir ādas, kaulu, skrimšļu un citu audu struktūras bloki, un visi briežu ragu dvieļi tos satur. Tas satur arī dažādus proteīnus un aminoskābes, kas ir nozīmīgas attīstībai un nostiprināšanai.
Glikozaminoglikāni Atbalstot skrimšļus, šie kompozīti var veicināt locītavu, kaulu un muskuļu veselību.
- Minerālvielas - Brieža ilknis satur kalciju, magniju, cinku, dzelzi, kāliju un selēnu. Šie minerāli atbalsta kaulu konsistenci, drošības spēju, muskuļu spēju, un tas ir tikai rīts.
- Attīstības faktori Brieža pārpilnības rags satur IGF- 1( insulīnam līdzīgais attīstības faktors 1), FGF (fibroblastu attīstības faktors) un EGF (epidermas attīstības faktors). Tie var palīdzēt stimulēt šūnu augšanu un atjaunošanos. Tomēr to ietekme uzbriežu ragu pulverisprasa vairāk pētījumu.
Dažas ierosinātās brieža ragu pulvera priekšrocības ir šādas:
- Sportiskais sniegums. Daudzi apgalvo, ka briežu ragu pulveris var uzlabot spēku, izturību, ātrumu un atveseļošanās laiku, iespējams, pateicoties tā uzturvērtībai. Bet pētījumi ar cilvēkiem ir ierobežoti.
- Muskuļu pieaugums — aminoskābju, IGF-1 un citu augšanas faktoru klātbūtne var palīdzēt atbalstīt muskuļu proteīnu sintēzi un liesās ķermeņa masu. Tomēr ir nepieciešami papildu klīniskie izmeklējumi.
- Locītavu labklājība. Tādi maisījumi kā hondroitīna sulfāts un glikozamīns brieža raga pulverī var palīdzēt atbalstīt locītavu un saišu labsajūtu. Bet ir nepieciešami papildu pētījumi.
- Imūnsistēma. Daži sākotnējie pētījumi liecina, ka briežu ragu pulveris var palīdzēt stimulēt imūno šūnu darbību. Bet joprojām ir nepieciešami plašāki pētījumi ar cilvēkiem.
- Āda un mati - Kolagēna proteīni var atbalstīt ādas elastību. Un augšanas faktori var stimulēt folikulu augšanu un biezumu. Taču trūkst datu par cilvēkiem.
Lai gan tas ir daudzsološi, joprojām ir nepieciešami lielāki un kvalitatīvāki pētījumi ar cilvēkiem par brieža ragu pulveri, lai pārbaudītu daudzas tā piedāvātās priekšrocības.
Devas un drošības apsvērumi
Uzņemotbriežu ragu pulverisuztura bagātinātājiem, jāievēro pareizas dozēšanas vadlīnijas:
- Parasti ieteicams lietot - 250-500 mg vienu vai divas reizes dienā atsevišķi vai uztura bagātinātājos. Devas līdz 1500 mg dienā tika pētītas sportistiem bez būtiskām blakusparādībām.
- Riteņbraukšana — daži iesaka briežu ragu pulveri lietot ciklos, piemēram, 6-8 nedēļu un 4 nedēļu pārtraukumu, lai izvairītos no tolerances veidošanās. Bet nav klīnisku pierādījumu, kas atbalstītu riteņbraukšanu.
Ir daži drošības apsvērumi, kas jāpatur prātā, lietojot briežu ragu pulveri:
- Kvalitāte - vienkārši iegādājieties no likumīgiem pakalpojumu sniedzējiem. Pārliecinieties, ka izstrādājumā nav pildvielu vai citu piedevu.
- Sekoefekti. Pētījumos sekundārā ietekme bija niecīga, taču, lietojot lielas devas, var būt migrēna, tirpšana vai kuņģa kairinājums. Galīgais lietojums, pieņemot, ka notiek pārsteidzošas atbildes.
- Ķimikālijas. Briežu ragu pulveris ir jātur prom no tiem, kam ir ķīmiski delikāti apstākļi, piemēram, krūšu slimība, jo tajā ir IGF-1.
- Problēmas ar asinīm. Hipotētiskas izsīkšanas azartspēļu dēļ tiem, kam ir asins recēšanas traucējumi vai asins šķidrinātāji, vajadzētu būt uzmanīgiem ar brieža ragu pulveri.
- Alerģijas – tiem, kam ir alerģija pret briežu atvasinājumiem, jāizvairās no briežu raga samta izstrādājumiem. Vispirms sāciet ar nelielu porciju, lai pārbaudītu atbildes.
Pirms lietošanas pastāvīgi konsultējieties ar speciālistubriežu ragu pulveris, īpaši, ja lietojat kādas receptes vai jums ir slēpta medicīniska problēma. Grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, nevajadzētu to lietot, jo nav veikti drošības pētījumi. Joprojām trūkst ilgtermiņa pētījumu ar cilvēkiem, neskatoties uz to, ka briežu ragu pulveris parasti tiek uzskatīts par drošu īslaicīgai lietošanai ieteicamās devās.
Pārtikas avoti un piedevas
Brieža ragu pulveris nav pieejams pilnvērtīgos pārtikas avotos, un tas jālieto kā papildinājums:
- Pulveris - tīrs brieža ragu samta pulveris nodrošina vistiešāko avotu, taču tam ir nepatīkama, spēlei raksturīga garša. To var iemaisīt smūtijos vai proteīna kokteiļos.
- Kapsulas - Iekapsulēts pulveris ir visizplatītākā papildinātā forma. Kapsulu ērtības atvieglo dozēšanu bez nepatīkamas garšas.
- Ekstrakts - Brieža ragu ekstrakts koncentrē noteiktus savienojumus, piemēram, IGF-1. Tomēr ekstrakta iedarbība dažādos produktos var ievērojami atšķirties.
Izvēloties abriežu ragu pulverispapildinājumu, atlasiet produktus no atzītiem ražotājiem ar tīru piegādes praksi un trešās puses kvalitātes pārbaudi. Daži priekšmeti var arī apvienot brieža ragu pulveri ar korelatīviem stiprinājumiem, piemēram, kolagēnu, glikozamīnu vai kurkumu.
Secinājums
Brieža ragu samta pulveris satur bagātīgu barojošu profilu un bioaktīvos maisījumus, kas paredzēti, lai palīdzētu sportiskām izpildēm, muskuļu masas palielināšanai, locītavu labsajūtai un dažādām priekšrocībām. Tomēr ir sagaidāms, ka milzīgi cilvēku pētījumi apstiprinās ievērojamu skaitu ierosināto seku. Lietojot brieža ragu pulveri kā piedevu, noteikti ievērojiet ieteicamo devu un konsultējieties ar ārstu, īpaši, ja lietojat kādas zāles vai jums ir kāds veselības stāvoklis. Lai gan vēl ir nepieciešama papildu pārbaude, briežu zaru pulveris parasti ir drošs, ja to pareizi izmanto kā stabilu, dinamisku dzīves veidu. Tāpat kā jebkuram uzlabojumam, kontrolei ir izšķiroša nozīme.
Koncentrējieties uz risinājumu pielāgošanu klientiem. Botanical Cube Inc. ir 3 neatkarīgi pētniecības un attīstības centri un katru gadu pabeidz vairākus jaunus projektus, nodrošinot klientiem dažādus risinājumus. Botanical Cube Inc. apkalpo klientus vairāk nekā 100 valstīs un reģionos un vairāk nekā 500 nozarēs. Mūsu preču kvalitāti un pakalpojumus klienti ir atzinīgi novērtējuši. Sazinieties ar Botanical Cube Inc., cienījamulielapjoma briežu ragu pulvera ražotājs, ja meklējat uzticamu piegādātāju. Lai iegūtu vairāk informācijas vai veiktu pasūtījumu, lūdzu, sazinieties ar mums pa telsales@botanicalcube.com.
Atsauces:
1. Deer Horn Velvet: pārskats par problēmām, bažām, drošību un efektivitāti Am J Nutraceuticals Utilitarian Food šķirnēm. 2018;1(3).
2. Antlerogēnu samta zaru maisījumu izmantošana spēlē. 2020;42(4): Strength Cond J. Development Calculate Content Tusk Velvet Items. NZ Vet J. 2016;64(2):118-122.
4. Samta raga polipeptīda ietekme uz peļu izturību un vielmaiņas stresa priekšpusi. 2017;8:886.
5. Brieža raga samta koncentrāta darbs osteoartrīta ārstēšanā: efektīva izlases veidā kontrolētu priekšdarbu apsekojums. BMC papildinājums alternatīvās zāles. 2014;14:295.
6. Cilvēka klīniskie pētījumi par epidermas attīstības elementu (EGF) iegūti no Deer Prong Velvet. Clinical Pharmacology 2012;52(7):1029-1037.
7. Uz pierādījumiem balstīta kārtīga brieža samta ilkņu priekšmetu pārbaude, veicot regulāras standarta izpētes koordinētas pūles. J Diēta Suppl. 2012;9(2):151-188.
8. Insulīnam līdzīga attīstība Aprēķiniet I Brieža zaru vienumus: ieteikumi konkurentiem, loģiskās metodoloģijas un normalizēšana. Bioanalīze. 2013;5(9):1093-1098.
9. Brieža samta raga peptīdi: proteīna daļas un to iespējamās priekšrocības. NZJ Sci. 2013;56(4):251-260.
10. Jaunzēlandes brieža zaru samta piedevas ietekme uz ķermeņa sintezi, izturību un maksimālo spēcīgas ietekmes un anaerobo izpildi. Propels skeleta muskuļu spēju novērtējumā. 2015. gads; 1:103-129.