Pēdējos gados arvien vairāk interesējas par dabiskām un drošām sastāvdaļām, kas veicina ādas veselību un mirdzumu. Starp tiem glutatione kļūst arvien populārāka - tas ir ne tikai galvenais antioksidants, bet arī daudzsološa balināšanas sastāvdaļa. Bet paliek liels jautājums: cik daudzglutationaVai jums vajadzētu redzēt pamanāmus rezultātus? Ļaujiet man jums pastāstīt soli pa solim.
Kas īsti ir glutatione?
Glutatione ir dabiski sastopams tripeptīds, kas sastāv no trim aminoskābēm: glutamīnskābe, cisteīns un glicīns. Tas ir divās galvenajās formās:
| Veidot | Nosaukt | Darbība |
|---|---|---|
| Samazināta forma | GSH (glutatione) | Aktīvs antioksidants, detoksikators |
| Oksidēta forma | GSSG | Neaktīvs, pārveidots atpakaļ uz GSH ķermenī |
Samazinātā forma (GSH) ir bioloģiski aktīvā versija, kas visvairāk veicina ķermeņa šūnu aizsardzības mehānismus. Tas palīdz detoksikācijā, stiprina imūno funkciju un šeit visatbilstošākais veicina ādas balināšanu, ietekmējot melanīna ražošanu.
Kā glutatione palīdz balināt ādu?
Ādas balināšana caur glutationu galvenokārt darbojas, izmantojot trīs mehānismus:
Tirozināzes inhibīcija: glutatione nomāc enzīmu tirozīnāzi, kurai ir galvenā loma melanīna sintēzē.
Melanīna ceļa maiņa: tā maina melanīna ražošanu no tumšā eumelanīna uz gaišāku Pheomelanin.
Antioksidantu aizsardzība: apkarojot oksidatīvo stresu un brīvo radikāļu bojājumus, glutationa netieši samazina melanīna ražošanas stimulu, ko izraisa UV iedarbība un iekaisums[1].
Šis kombinētais efekts laika gaitā pakāpeniski izgaismo ādas toni, padarot to starojošāku un vienmērīgu.
Tātad, cik daudz glutationa jums vajadzētu lietot?
Optimālā deva ādas balināšanai mainās atkarībā no atsevišķiem faktoriem, piemēram, ķermeņa svara, metabolisma un ādas stāvokļa. Tomēr šeit ir vispārējās vadlīnijas, kuru pamatā ir klīniskie atklājumi:
1. Mutiska papildināšana:250 mg līdz 1, 000 mg dienā tiek uzskatīts par efektīvo diapazonu.
Dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums atklāja, ka subjektiem, kas 12 nedēļas lieto 500 mg\/dienā glutationu[2].
2. Ilgums:Lietotāji parasti sāk pamanīt redzamus rezultātus 1 līdz 3 mēnešu laikā pēc konsekventas izmantošanas.
3. Veidlapai ir nozīme:Mutvārdu piedevas pulvera, kapsulas vai šķidruma formā visiem parāda efektivitāti, bet absorbcija var atšķirties. Glutationa pulveris bieži ļauj elastīgu formulējumu, un to ir vieglāk saplūst ar sinerģiskām sastāvdaļām, piemēram, C vitamīnu.
4. Citi maršruti:Intravenoza lietošana ir populāra klīniskajā vidē, bieži vien lielākās devās (līdz 2, 000 mg\/nedēļā), bet tas nav ieteicams vispārējam patērētāju lietošanai potenciālā riska dēļ un nepieciešamība pēc medicīniskas uzraudzības[3].
Vai tas ir droši? Vai ir kādas blakusparādības?
Jā, glutationu parasti uzskata par drošu. FDA to atzīst par Gras (parasti to atzīst par drošu). Lielākajai daļai lietotāju nav nekādas blakusparādības, pieturoties pie ieteicamajām devām. Tomēr daži cilvēki var pamanīt:
Viegls vēdera uzpūšanās vai kuņģa -zarnu trakta diskomforts
Izsitumi ādas (reti un parasti ar alerģiju saistīti)
Interesanti, ka glutationa apvienošana ar C vitamīnu (aptuveni 500-1, 000 mg\/dienā) uzlabo absorbciju un efektivitāti, vienlaikus veicinot arī vispārējo ādas veselību un kolagēna ražošanu [4].
Reālās pasaules studijas un veiksmes gadījumi
Šeit ir daži piemēri, kas padara glutationa lietu vēl spēcīgāku:
1. Pētījuma 1. piemērs: 2018. gada pētījums, kas publicēts žurnālā Clinical, Cosmetic un pētījuma dermatoloģijā, iesaistīja 60 dalībniekus. Pusei tika doti 500 mg dienā glutationa. Pēc 12 nedēļām 82% dalībnieku uzrādīja ievērojamus ādas spilgtuma uzlabojumus, un viņu melanīna indekss samazinājās līdz 15% [2].
2. Pētījuma 2. piemērs: Vēl viens Filipīnu klīniskais pētījums parādīja, ka glutatione apvienojumā ar 1000 mg C vitamīna izraisīja labākus rezultātus nekā glutationa vien 8 nedēļu laikā[4].
3. Zīmola piemērs: vadošie kosmētikas piedevu uzņēmumi, piemēram, Shiseido un tagad Foods, ir laiduši klajā produktus, kas attēlo glutationu kā galveno sastāvdaļu to ādai spilgtajās formulās, norādot uz spēcīgu nozares atpazīstamību.
Kāpēc izvēlēties mūsu glutationa pulveri?
Botāniskajā Cube Inc. mēs piedāvājam lielāku vai vienādu ar 99% augstas tīrības pakāpes glutationa pulveri, kas ir lieliski piemērots ādas veselībai. Lūk, kāpēc mūsu produkts izceļas:
1. Augsta tīrība: pārbaudīta un apstiprināta tīrība virs 99%
2. Elastīgas lietojumprogrammas: ideāli piemēroti mutvārdu piedevām, skaistumkopšanas dzērieniem, funkcionāliem ēdieniem un kosmētikai
3. Stabils un viegli formulējams: pulvera forma ļauj viegli sajaukt ar vitamīniem vai citiem antioksidantiem
4. OEM\/ODM gatavs: mēs piedāvājam privātu marķēšanas, iepakojuma un formulēšanas atbalstu, kas pielāgots jūsu vajadzībām
Neatkarīgi no tā, vai esat papildinājumu zīmols, kosmētikas ražotājs vai funkcionāls pārtikas uzņēmums, mums jums ir piemērots glutationa risinājums.
Glutatione nav burvju tablete, bet, ja to lieto pareizi un konsekventi, tas var sniegt reālus ādas spilgtus rezultātus. Vissvarīgākais ir tas, ka tas ir drošs, labi izpētīts un uzticams visā pasaulē. Ja jūs apsverat iespēju formulēt ādas balināšanas produktu vai vienkārši vēlaties vairāk tehniskās informācijas, nekautrējieties sazināties. Mēs priecājamies sniegt bezmaksas paraugus, tehniskos dokumentus vai apspriest pielāgotos risinājumus, kas atbilst jūsu projektam. Sadarbojieties ar mums:sales@botanicalcube.com.
Atsauces
[1] Weschawalit, S., et al. (2017). Glutatione un tā anti-novecošanās un ādas balināšanas īpašības. Dermato-endokrinoloģija, 9 (1): E1361574.
[2] Arjintpathana, N., & Asawanonda, P. (2012). Glutatione kā ādas balināšanas līdzeklis: randomizēts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums. Dermatoloģiskās ārstēšanas žurnāls, 23 (2), 97-102.
[3] Ballatori, N., et al. (2009). Glutationa disregulācija un cilvēku slimību etioloģija un progresēšana. Bioloģiskā ķīmija, 390 (3), 191-214.
[4] Hanog, EB, et al. (2016). Perorālā glutationa un C vitamīna ietekme uz ādas zibens. Starptautiskais dermatoloģijas žurnāls, 55 (12), 1381–1385.