Ko jums nevajadzētu sajaukt ar COQ10?

Kas ir COQ10 un kāpēc tas ir tik populārs?
KoenzīmsQ10 (COQ10)ir dabiski sastopams antioksidants, kas atrodams katrā cilvēka ķermeņa šūnā, kam ir izšķiroša loma enerģijas ražošanā mitohondrijās. Iedomājieties COQ10 kā ķermeņa enerģijas motora aizdedzi, nodrošinot, ka šūnas var darboties optimāli. Tas arī cīnās ar oksidatīvo stresu, palīdzot uzturēt sirds veselību, uzlabot ādas vitalitāti un palielināt vispārējo labsajūtu. Nav brīnums, ka tas ir kļuvis par stūrakmeni papildinājumu nozarē.

Bet šeit ir vērpjot: neskatoties uz tā priekšrocībām, COQ10 nav tikai vienas tabletes lietošana. Mūsdienu pasaulē daudzi cilvēki vēršas pie kombinētām piedevām, meklējot “All-in-one” risinājumus, lai ietaupītu laiku un palielinātu veselības efektivitāti. Šī tendence ir virzījusi Coq10 popularitāti debesīs, bet tā rada arī kritisku jautājumu: vai ir vielas, kuras nevajadzētu sajaukt ar COQ10? Ienirst šajā bieži skatītajā aspektā.

Ne visas kombinācijas ir izveidotas vienādas. Daži savienojumi var samazināt COQ10 efektivitāti, izraisīt nelabvēlīgas reakcijas vai neitralizēt tā priekšrocības. Zemāk ir sadalījums:

1. Asins atšķaidītāji (antikoagulanti)

• Kāpēc izvairīties? COQ10 var imitēt K vitamīnu, kas var samazināt asins atšķaidītāju, piemēram, varfarīna, efektivitāti, palielinot asins recekļu risku.
• Parastie produkti: Warfarin (Coumadin), Apixaban (Eliquis)
• Negatīva ietekme: apvienojot, ir lielāka samazinātas antikoagulantu aktivitātes iespējamība, kas potenciāli izraisa tādas komplikācijas kā insults vai dziļas vēnu tromboze (DVT).
• Pierādījumi: 2020. gada klīniskais pētījums^[1]parādīja, ka COQ10 papildināšana samazināja starptautisko normalizēto attiecību (INR) pacientiem ar varfarīnu, kas liecina par samazinātu antikoagulantu efektivitāti.

2. Ķīmijterapijas zāles

• Kāpēc izvairīties? COQ10 antioksidantu īpašības var aizsargāt vēža šūnas no oksidatīviem bojājumiem, potenciāli samazinot ķīmijterapijas efektivitāti.
• Parastie produkti: doksorubicīns, ciklofosfamīds
• Negatīva ietekme: COQ10 varētu kavēt paredzēto oksidatīvo stresu izraisītu vēža šūnu iznīcināšanu.
• Pierādījumi: laboratorijas pētījums no 2018. gada^[2]parādīja, ka COQ10 papildināšana samazināja doksorubicīna citotoksisko iedarbību uz vēža šūnām.

3. Vairogdziedzera medikamenti

• Kāpēc izvairīties? COQ10 var traucēt vairogdziedzera hormonu līmenim, potenciāli pazeminot tādu zāļu kā levotiroksīna efektivitāti.
• Parastie produkti: levotiroksīns (synthroid), liotironīns (citomelis)
• Negatīva ietekme: indivīdiem var rasties samazinātas enerģijas vai pasliktinoša hipotireoīda simptomi.
• Pierādījumi: pētījums^[3]ir parādījusi iespējamu mijiedarbību starp COQ10 un vairogdziedzera hormonu ražošanas ceļiem.

No otras puses, noteiktas vielas palielina COQ10 priekšrocības. Šeit ir lielisku kombināciju saraksts:

1. Omega -3 taukskābes

• Kāpēc tas darbojas: omega -3 s uzlabo COQ10 absorbciju, kamēr abi savienojumi atbalsta sirds veselību un samazina iekaisumu.
• Parastie produkti: zivju eļļa, krila eļļa
• Pozitīva ietekme: pastiprināti sirds un asinsvadu ieguvumi, pazemināts asinsspiediens un labāki lipīdu profili.
• Pierādījumi: 2019. gada metaanalīze^[4]atklāja, ka COQ10 un Omega -3 papildināšana samazināja ZBL holesterīna līmeni un triglicerīdus ievērojami vairāk nekā vai nu atsevišķi.

2. E vitamīns

• Kāpēc tas darbojas: E vitamīns stabilizē COQ10, aizsargājot to no degradācijas un pastiprinot tā antioksidanta jaudu.
• Parastie produkti: uz tokoferolu balstīti piedevas
• Pozitīva ietekme: uzlabota ādas veselība, samazināts oksidatīvais stress un pastiprināta šūnu aizsardzība.
• Pierādījumi: pētījumi ^[5] ir parādījuši, ka COQ10 un E vitamīna apvienošana efektīvāk samazina oksidatīvā stresa marķierus nekā viens papildinājums.

3. Kurkumīns

• Kāpēc tas darbojas: kurkumīns uzlabo COQ10 biopieejamību un tam ir papildinoša pretiekaisuma iedarbība.
• Parastie produkti: kurkuma ekstrakts
• Pozitīva ietekme: labāka mitohondriju funkcija un samazināti iekaisuma marķieri.
• Pierādījumi: 2021. gada pētījums^[6]apstiprināja, ka kurkumīna apvienošana ar COQ10 uzlaboja mitohondriju aktivitāti vecu šūnās.

Galīgās domas un ieteikumi
Patērētājiem:
Ja apsverat COQ10 piedevas, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, it īpaši, ja lietojat tādus medikamentus kā asins atšķaidītāji vai ķīmijterapijas zāles. Vienmēr izlasiet produktu etiķetes un pārliecinieties, ka papildinājums neietver konfliktējošas sastāvdaļas.

Ražotājiem:
Formulējot COQ 10- balstītus produktus, koncentrējieties uz kombinācijām ar pierādītu sinerģisku efektu, piemēram, omega -3 s un kurkumīnu. Izvairieties no savienojumu iekļaušanas, kas varētu neitralizēt tā priekšrocības vai radīt riskus ar veselību.

Botāniskajā Cube Inc. mēs specializējamies augstas kvalitātes COQ10 izejvielās. Neatkarīgi no tā, vai meklējat vienreizējus piegādi vai OEM risinājumus pielāgotajiem maisījumiem, mēs esam šeit, lai palīdzētu. Mūsu elastīgās pasūtījumu iespējas nodrošina, ka mēs varam augt kopā ar jums, neatkarīgi no jūsu biznesa lieluma. Sazinieties ar mums plkstsales@botanicalcube.comLai iegūtu sīkāku informāciju. Jauninājumi kopā!

Atsauces

1. Coq10 un varfarīna mijiedarbība: Pētījums, kas publicēts žurnālā Clinical Pharmacology, 2020.

2. Coq10 un ķīmijterapija: pētījumi, kas publicēti Cancer Research Journal, 2018.

3. Vairogdziedzera iejaukšanās pētījums: dati no endokrīnās sabiedrības sanāksmju kopsavilkumiem, 2020. gads.

4. Coq10 un Omega -3 ieguvumi: American Heart Journal, 2019.

5. COQ10 ar E vitamīnu: Antioksidantu pētījumu žurnāls, 2021. gads.

6. COQ10 ar kurkumīnu: novecojošais šūnu žurnāls, 2021. gads.